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quinta-feira, janeiro 13, 2011

Dicas de Saúde


Sejam bem vindos novos leitores!! ;D



Bom, hoje eu vou dar uma dica de saúde muito simples, que é beber água, 1 litro e meio de água por dia é suficiente para manter o organismo bastante saudável. Você pode também fazer sucos de frutas naturais ou tomar água de coco que hidrata bastante.

Além da água fazer um bem danado pro corpo, ainda deixa suas unhas mais fortes e brilhantes, e os cabelos nem se fale de tão bonitos que ele ficarão!


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